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  • 伏的日期是怎么确定的,三伏天时间计算公式

    伏的日期是怎么确定的,三伏天时间计算公式

    三伏天是人们要注意养生饮食,注意避暑的时节,但是很多人都不知道伏的日期是怎么确定的,不懂得三伏天的计算式?下面排行榜123网为你公布伏的日期是怎么确定的,三伏天时间计算公式。伏的日期是怎么确定的按照我国古代历法现定:初伏的第一日为夏至后的第三个庚日;中伏的第一日为夏至后的第四个庚日;末伏的第一日为立秋后的第一个庚日。三伏天时间计算公式传统的计算伏天的方法是从...

  • 眉山各体育场所将有序恢复开放

    眉山各体育场所将有序恢复开放

    《眉山市体育场所有序恢复开放工作指南》为进一步贯彻落实新型肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署,按照市应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部《关于印发<眉山市公共文化场所有序恢复开放工作指南>的通知》的要求,结合实际,为做好全市体育场所疫情防控、稳步恢复开放相关工作,特制定本指南。一、科学有序分区分级开放坚持防疫优先、科学评估、分区分级、精准施策、有序开放原则,各...

  • 眉山公交车运行时间和班次调整通告

    眉山公交车运行时间和班次调整通告

    眉山市公交公司关于公交运行时间和班次优化调整的通告广大市民朋友:在全力做好疫情防控的前提下,结合我市复工复产和公交客流逐步增加的实际,经我司研究,决定从2020年3月9日起,对公交运行时间和班次作进一步优化调整,现通告如下:一、我公司所属公交线路发班时间调整为早上7:00,收班时间为晚上19:00(原收班时间不到19:00的,按原收班时间执行)。夜班公交线路...

  • 3月27日起,眉山公共篮球场恢复开放

    3月27日起,眉山公共篮球场恢复开放

    3月27日上午,眉山市体育产业发展投资有限公司发布公共篮球场开放通告,按照眉山市应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部第12号通告第三条“全面恢复餐饮问题娱乐场所的正常经营,全市各级体育馆全面恢复开放”之要求,决定从今天起,恢复开放公司负责维护管理的公共篮球场。至此,眉山市除室内游泳场所外,所有体育健身场所全部向群众开放。友情提醒:疫情还未结束在公共场合依然不能...

  • S10全球总决赛8强抽签分组对阵 八强赛什么时候开始

    S10全球总决赛8强抽签分组对阵 八强赛什么时候开始

    英雄联盟S10全球总决赛的八强比赛抽签对阵在10月11日晚上得出了结果,LPL三支队伍TES、SN、JDG战队被分在了同一个半区,决赛将大概率会有一支LPL的战队出现,下面我们来看下八强赛的抽签分组对阵以及8强比赛的开始时间。1、S10总决赛淘汰赛抽签分组上半区:TESvsFNCSNvsJDG下半区:GENvsG2DWGvsDRX2、S10总决赛八强赛比赛赛...

  • 痩臂健身四大法

    痩臂健身四大法

    胳膊的坠肉特别是在不可以令人承受,因此许多人到想方设法瘦胳膊,下边看网编的痩臂运动健身四大法。一、床边瘦臂式1.胳膊均衡屈伸,盘腿坐于床边,当然昂首挺胸,脊柱挺直,双手放到脚裸上。两手向两侧平举,到递减的高宽比,手心要往下,另外维持匀称的吸气。一只手往上扭曲,手心往上,随后换另一只手扭曲,这般更替扭曲15次。2.胳膊交叉式握紧拳头,盘腿坐于床边,维持腰部伸直...

  • 蛙泳视频教程

    蛙泳视频教程

    蛙泳视频教程蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要力量之一,因此掌握腿部动作要领是学好蛙泳的.关键。那么蛙泳视频教程是什么呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。蛙泳动过要领收腿开始收腿的同时屈膝屈髋,两腿一边向前收一边慢慢地分开膝和踝,小腿和脚应跟在大腿的后面。收腿时两腿的动作要放松,自然,力量要小,收腿结束后,大腿与躯干之间约成120-140度角,膝...

  • 慢跑瘦腿注意事项

    慢跑瘦腿注意事项

    慢跑瘦腿,很多事项是需要注意的。若不想瘦腿不成功,就需要了解这些事项。那慢跑时要注意什么呢?以下几点速mark:1、脚尖接地慢跑在跑步过程,让脚尖接地,承接你的体重,可以减少对关节和骨骼的影响。2、不要长跨越跑有的MM认为,大幅度的跨越式跑步对减肥更有效,其实,这种想法是错误的,因为跨越式跑步效率更低,消耗的热量更少。小幅度的步伐才更能燃烧脂肪。3、多做有效...

  • 行进有氧健身操练习注意事项

    行进有氧健身操练习注意事项

    练习行进间有氧健身操,如果是初练者,不要心急,应先掌握动作要领,然后慢慢熟悉动作,反复练习。此外,还有很多事项需要注意,具体如下:1、不要空腹练习,因为人容易因低血糖脑供氧不足,出现头晕眼花等不适症状,严重时甚至直接昏倒。2、饭后立即练习有氧健身操也是一种错误的做法,容易引起消化不良,所以,应尽量避免犯这样的错误,建议在进食后1个小时再练习。3、锻炼完忌讳立...

  • 赌王连娶4房一生风流,还有这些明星是红颜知己,全是选美冠军

    赌王连娶4房一生风流,还有这些明星是红颜知己,全是选美冠军

    赌王已逝,但是他背后的故事却还是被人津津乐道的。赌王这一生风流倜傥,扬言:没有他得不到的女人。来看看除了4位太太,何鸿燊还和哪些女星有染吧。第一位要说的就是何鸿燊的四太太梁安琪了,梁安琪是广东人,从小被送去学习舞蹈,后来结识了丈夫何鸿燊,两人一见钟情,何鸿燊便对梁安琪展开了追求。很快,两人坠入爱河。梁安琪曾自曝,她是何鸿燊最后一个爱人。但是这么多金又有魅力的...

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